Jeg viser fram 8 skuldermobilitetsøvelser - og snakker litt om nedsatt bevegelighet i skuldrene og skulderbladene, spesielt når det gjelder rotasjonsbevegelser utover og innover. Dette kan ofte skyldes redusert funksjon i musklene subscapularis og infraspinatus. Denne videoen kan hjelpe deg å lære noen gode øvelser for å bedre mobiliteten i skulderleddene og skulderbladene. #skulderplager #rotasjonsbevegelser #subscapularis #infraspinatus #mobilitetsøvelser | Kiropraktor Alexander Andorff
1:47
Jeg viser fram 8 skuldermobilitetsøvelser - og snak…
32.1K views10 months ago
FacebookKiropraktor Alexander Andorff
Vondt i skuldrene? Viser 3 øvelser du kan gjøre med et kosteskaft. #kosteskaft #skulder #øvelser #mobilitet #bevegelighet #trening #selvhjelp #bedrehelse #helse #hjemmeøvelser | PainfreeU
1:10
Vondt i skuldrene? Viser 3 øvelser du kan gjøre med et kosteskaft. #k…
9.8K viewsOct 8, 2023
FacebookPainfreeU
Hvilen skuldrene dine i normal høyde? Hvis ikke, kan det være en årsak til smertene dine i nakke, skulder eller rygg!! #skulder #nakke #rygg #smerter #sterk
0:29
Hvilen skuldrene dine i normal høyde? Hvis ikke, kan det være e…
4K views3 months ago
TikTokfysioterapeutingrid
Aktiverer du ryggen eller bare armene?👀 Hvis skuldrene kryper opp - prøv denne quick-fixed 👇🏽 ✅ Skuldre ned ✅ Bryst opp - hold nakken lang ✅ Dra albuene mot hofta ✅ Pause 1 sek i topp/bunn Test på nedtrekk/pullups/sittende ro neste økt💥 Kommenter 💪🏽 hvis du vil ha flere hacks som denne! Lagre for neste ryggøkt🤝🏽 | Fresh Fitness
0:17
Aktiverer du ryggen eller bare armene?👀 Hvis skuldrene kryper op…
1.9K views5 months ago
FacebookFresh Fitness
Skønneste Social Ride med Rolf Sørensen som dagens kaptajn. | Service Course Denmark
1:21
Skønneste Social Ride med Rolf Sørensen som dagens kaptajn. | S…
4.4K views9 months ago
FacebookService Course Denmark
🥁📣 HEP HEP - NU SAMLER VI STEMMERNE OG RÅBER DET UD OVER ISEN 🥁📣 Skovmand Slayers’ egen kaptajn, målmand og kriger – @niels_skovmand – har kastet handsken og inviteret Østergaard Outlaws med @lisbethoestergaard i spidsen til den store revanche kamp i morgen! FREDAG DEN 13 - GYS 😳🫣🤭 Sidste opgør i Aalborg Celebrity Hockey, endte – hvis I spørger Skovmand, som “tyveri ved højlys dag”. Sejren blev nappet, men kampen blev ikke glemt. Og nu? Nu skal den tages tilbage! Vi står bag Skovmand fra
0:28
🥁📣 HEP HEP - NU SAMLER VI STEMMERNE OG RÅBER DET UD …
5.2K views4 months ago
FacebookJulemærkehjemmet Hobro
Romjulen på Langedrag er noe helt eget ✨ Her kan du senke skuldrene, finne ro i vinterfjellet og komme tett på dyrene våre gjennom et spennende dagsprogram. Det vakre vinterlyset, roen og møtene med dyrene gjør romjulsdagen ekstra fin ❤️ Vi har åpent hver dag kl. 10–18 – velkommen til oss! | Langedrag Naturpark
0:46
Romjulen på Langedrag er noe helt eget ✨ Her kan du senke skuldren…
5K views6 months ago
FacebookLangedrag Naturpark
0:07
I Kapernaumskirken er der plads til dig, helt som du er🩵 Her møder vi hi…
1.2K views7 months ago
FacebookKapernaumskirken
0:56
Har du noen gang kjent at skuldrene er så stramme at du nesten ikke k…
13.6K views8 months ago
FacebookMerethe Grønbech Yoga
0:18
Kaptajn Nalle ⚓️ #thomasdambo #trailofa1000trolls #kaptajnnalle #t…
2.1K viewsOct 20, 2022
FacebookThomas Dambo
0:56
Hvorfor velge noe annet enn bransjestandarden?
56.2K views4 months ago
YouTubeSmartDok
0:19
Tenk skuldrene ned først.Så drar du albuene ned mens brystet holdes …
325 views3 months ago
YouTubeCoach Majen
0:28
Kaptajnen i Forhandlinger med Norskt Hold
359K viewsApr 1, 2023
TikToklykkeliga_official
0:08
Så er dine chips sprøde og friske i meget længere tid 😍 #chips #slik #h…
108.2K viewsJul 18, 2022
TikTokkaptajnkandis
1:39
Fra skadet til naturlig hårvekst reise
22.8K views4 months ago
TikTokrubyhammervold
0:25
Skuldrepress: Utfordringer og Glede i Styrketrening
10.3K views9 months ago
TikTokmajen_coaching
0:47
Reply to @sigrunhgrisledal__ Jeg håper dette kan hjelpe deg å senk…
54.4K viewsFeb 25, 2022
TikToktobiasurne
0:08
🪵 Ryggen bøjer sig: Hvordan en mand løfter et helt træs vægt på skuldrene
792 views3 weeks ago
YouTubeHarvest Hearth
0:24
Lag din egen lufttørkende leire med barna
22.9K viewsJul 16, 2024
TikTokbyrk.design
0:10
Det mye omdiskuterte skiltet er nå snudd! Internett kan senke skuldr…
4K views4 months ago
TikToksporveienas
See more videos
Static thumbnail place holder